Les framboises, selon topsante.com, sont l'un des aliments incontournables si l'on veut faire un enfant. Ce petit fruit gorgé d'antioxydants protège les spermatozoïdes du stress oxydatif. Elles contiennent un très fort taux de vitamine C, un élément essentiel pour la fabrication de la testostérone. Les framboises sont le nouvel aliment à ajouter au menu des hommes.
Le cacao
Le chocolat était bon pour la peau, aidait à brûler les graisses, avait des effets antitussifs et vasodilatateurs. Une fois de plus, à en croire lefigaro.fr, le cacao révèle ses qualités. En effet, une étude de l'équipe du Dr Farzaneh Sorond de l'école de médecine de Harvard, publiée dans Neurology, ajoute qu'il peut aussi compenser une légère baisse des capacités cognitives chez les personnes âgées.
La perte de cheveux
La perte de cheveux, des rides et des poches de graisse au niveau des paupières, sont autant de signes de vieillissement qui indiqueraient un plus grand risque de maladies cardiaques, chez les personnes âgées. Ce sont les conclusions d'une étude sur topsante.com.
La tension dorsale
Pour éviter la tension cervicale ou dorsale, selon topsante.com, lorsque la tête repose sur l'oreiller, il faut veiller à ce qu'elle se situe dans le prolongement de la colonne vertébrale. Si l'on a de larges épaules, il faut opter pour un modèle épais d'oreiller. Cela, surtout quand on dort sur le côté. L'oreiller comble le creux de la nuque et évite une compression au niveau de l'épaule. À l'inverse, ceux qui ont les épaules étroites, doivent choisir des oreillers plus fins.
Une sélection de Dominique FADEGNON