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Astuces : "conseil des ministres" pour une expression exacte, cacao -café pour exclure un mot, Bouaké or Korhogo pour l'un ou l'autre.

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Six moyens naturels pour aider à gérer la périménopause

gérer les symptômes : 1. Adopter un régime alimentaire favorable aux hormones Une alimentation équilibrée favorise la régulation hormonale en apportant des nutriments essentiels, tandis qu'une mauvaise alimentation peut entraîner des déséquilibres qui affectent l'humeur, l'énergie, le métabolisme