Blanc ou noir, le raisin est un vrai fruit d'automne. En huile, en jus, sec ou frais, il regorge de vertus. Energétique, reminéralisant, rafraîchissant ou antioxydant, faites le plein avant qu'il ne disparaisse jusqu'à l'année prochaine. Le raisin est riche en potassium, ce qui en fait un excellent diurétique. Sa…
Si l'âge est un facteur de risque majeur en matière de cancer du sein, bien des femmes jeunes sont également affectées par cette maladie. En pleine santé avant cet événement, pas encore concernées par la ménopause... elles se trouvent confrontées à de véritables bouleversements dans leur vie quotidienne. Si la…
Chaque année, près de 350 000 cas de cancer de la vessie sont diagnostiqués dans le monde. Ce cancer est au onzième rang mondial par sa fréquence, et touche plus particulièrement les hommes. Facteurs de risque principaux : le tabagisme, l'exposition à certains facteurs environnementaux et produits chimiques. Selon…
Notre sommeil se divise en trois phases : le sommeil léger , le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal . L'alternance entre ces trois phases forme un cycle de sommeil qui s'étale sur près de 90 minutes. Une nuit complète correspond généralement à 4, 5 ou 6 cycles, soit l'équivalent de 6 à 8 heures de sommeil. Le…
Vous gardez parfois vos petits-enfants pour des week-ends ou des vacances, ou bien vous vous occupez d'eux à la sortie de l'école, quand leurs parents sont encore au travail ? N' oubliez pas que garder ses petits-enfants est avant tout, un moment de bonheur à passer. Et cela pour tout le monde! Rythme de vie différent,…
Selon les canons actuels de la mode, un petit duvet sur un corps de femme, ce n'est pas dramatique. Cependant, dès lors qu'une pilosité importante s'installe dans des zones habituellement imberbes, la chose est généralement moins bien vécue Ces poils indésirables en fait, sont bien souvent le signe d'une…
Qu'elles soient sèches, grasses ou normales, toutes les peaux peuvent être déshydratées,. Le signe le plus évident en est une sensation de tiraillement. La peau du visage est généralement plus soumise à ce genre de désagrément, mais tout le corps peut être concerné. Hydrater sa peau consiste à maintenir ou à augmenter…
En matière de mémoire comme dans d'autres domaines, les hommes seraient moins résistants que leurs compagnes Ils souffriraient en effet plus précocement de troubles intellectuels, la fréquence de ces derniers étant par ailleurs augmentée de 50%. Des chercheurs américains ont interrogé 2 050 femmes et hommes de 70 à 89…
Quoi de plus simple que d'ouvrir un robinet ? Pour des milliards de personnes dans le monde - parmi lesquelles 680 millions d'Africains qui en sont dépourvus ? l'accès à l'eau potable est un enjeu essentiel. Et dans certaines situations d'urgence cela peut être une question de vie ou de mort. Au Pakistan par exemple,…
Votre enfant est très agité ou bien au contraire il est sans énergie et du coup, il éprouve des difficultés en classe ? Ne cherchez pas trop loin : peut-être ne dort-il pas assez. Tout simplement Nous avons tous besoin d'un certain nombre d'heures de sommeil pour être opérationnels. Les enfants, bien plus encore que…
En voulant devenir plus fort, le marin Popeye se serait-il, en fait, inconsciemment protégé contre le diabète ? Il semblerait bien que les épinards permettent, comme tous les légumes verts à feuilles, de réduire le risque de diabète de type 2. En comparant différentes études, une équipe britannique a démontré qu'il…
Les chips aux pommes de terre n'auront bientôt plus le monopole de nos apéritifs. Le Centre de coopération internationale en Recherche agronomique pour le Développement et l'équipementier Auriol viennent de finaliser la conception d'une machine d'un nouveau genre. Elle est capable de fabriquer en un rien de temps des…
C'est bien connu, la musique adoucit les moeurs. Mais il semblerait bien qu'elle nuise à la concentration. Un travail britannique risque de démoraliser quelques millions de laborieux mélomanes. Rock, rap, variété des chercheurs de l'Université de Cardiff au Pays de Galles, ont fait écouter aux participants, pendant…
Suer, c'est indispensable ! Par absorption et évaporation, la sueur joue le rôle d'un thermostat en permettant à notre corps de se maintenir autour de 37°C. C'est dire toute l'importance de ce liquide aqueux, salé et incolore qui se manifeste généralement au plus mauvais moment. Lors d'un entretien d'embauche, à…
Bébé fait de petites nuits ? Prenez les choses en mains ! Car selon un travail américain, les dettes de sommeil contractées durant les premières années de la vie, seraient un véritable facteur de risque d'obésité. Et ne comptez pas sur la sieste pour compenser les heures de sommeil perdues la nuit... Des équipes de…