La diversification alimentaire pour les petits, peut commencer dès l'âge de 6 mois. Le lait reste bien entendu l'aliment de base. Introduisez donc les nouveaux aliments petit à petit. Pas plus d'un nouveau goût, d'une nouvelle texture ou d'une nouvelle façon de s'alimenter à la fois. A 8 mois, Bébé prend idéalement…
Pratiquer une discipline sportive, c'est assurément bon pour la santé. Et cela nécessite d'avoir une alimentation équilibrée. Comment faire lorsque l'on est végétarien, voire végétalien ? Voici les réponses : Si vous êtes végétarien la pratique d'un sport est tout à fait possible voire conseillée ! Les protéines, qui…
Pourquoi les mammifères sont-ils devenus plus intelligents au fil de l'évolution ? Tout simplement semble- t-il, grâce au développement de leurodorat. C'est en tout cas l'hypothèse d'une équipe de chercheurs américains. Selon eux, les capacités olfactives incomparables qui caractérisent les mammifères ont dopé…
Bien souvent, nos bouts de chou sont réfractaires au brossage de leurs dents. Les moyens pourtant, ne manquent pas d'en faire un moment ludique. Les fabricants de dentifrice et de brosse à dents proposent bien des produits, spécialement conçus pour les plus jeunes. Choisissez donc ensemble, une brosse colorée avec une…
S'il est une chose que nous faisons trop peu, c'est de boire. Un petit rappel n'est pas inutile Car notre organisme a besoin chaque jour de 1 litre et demi à 2 litres d'eau. Et bien davantage en cas d'effort. La boisson doit être apportée régulièrement au fil de la journée. Or l'eau est la seule boisson à pouvoir être…
Les pellicules ont le plus souvent pour cause ce que les médecins appellent un pityriasis. Cette affection apparaît lorsqu'un champignon colonise le cuir chevelu et détraque son système de renouvellement cellulaire. Comme l'ensemble de la peau, celle de votre crâne élimine en permanence des cellules mortes, pour en…
Encore trop de patients séropositifs au VIH ne reçoivent aucun traitement. Et d'autres risquent de voir leur approvisionnement en antirétroviraux interrompu, pour des raisons de coût. C'est la préoccupation exprimée par l'ONUSIDA, l'Organisation mondiale de la Santé et le Programme des Nations Unies pour le…
L'Organisation mondiale de la Santé, l'OMS vient de publier une liste de 30 médicaments prioritaires pour la santé de la mère et de l'enfant. Elle rappelle que chaque année, 8 millions d'enfants de moins de 5 ans meurent encore de maladies contre lesquelles il existe des recours. Quant aux femmes, elles sont plus de 1…
Le glucose, c'est le carburant du cerveau. Directement issu de la transformation des glucides de notre alimentation, le glucose transporté par le sang fournit l'énergie nécessaire aux muscles et au cerveau tout au long de la journée. De même que d'oxygène, le cerveau a besoin de glucose en permanence pour assurer des…
Il est en effet rempli de vertus santé . La preuve. C'est avant tout un réflexe , une gymnastique douce du diaphragme avec une onde qui va se diffuser dans les épaules, les abdominaux, les cuisses, et encore les pieds et bien sûr, le visage. Mais saviez-vous que le rire agissait sur nos abdominaux tel un massage? Le…
Votre petit a le nez pris ? Il est primordial de le libérer pour ne pas laisser les sécrétions nasales stagner. Procédez à un lavage du nez plusieurs fois par jour. Notamment avant le repas et au coucher. Pour cela, utilisez un coton-tige imbibé de sérum physiologique ou un mouche-bébé. Electrique ou manuel Il en…
Combattre la dénutrition et de la déshydratation du sujet âgé, c'est important tout au long de l'année. A l'approche des beaux jours et des premières chaleurs, notez bien ces quelques recommandations. La prise en charge d'une personne âgée ne doit pas se limiter à mixer des aliments et à poser une carafe d'eau sur la…
Depuis six mois, une épidémie de rougeole se propage dans toute la République démocratique du Congo. De janvier à février 2011, plus de 16 000 cas suspects ont été notifiés à travers le pays. Ils ont été à l'origine de 107 décès. Une situation qui, selon Médecins Sans Frontières devient incontrôlable . Depuis septembre…
Un nouvel élément alourdit le dossier bisphénol A. Des équipes françaises ont en effet montré que ce dernier induit des anomalies sur l'oreille interne d'embryons de certains vertébrés. Ce qui aurait à terme, un impact sur l'équilibre et l'audition. Les chercheurs ont exposé des ?ufs de poissons zèbres à des…
Une meilleure observance des traitements peut-elle passer par l'écrit ? Ce constat de bon sens est confirmé par des chercheurs canadiens. En effet, le fait de joindre une explication imprimée à une ordonnance contribuerait à son meilleur respect. Du moins chez les enfants asthmatiques. Ainsi, dans un département…
Les consommateurs buvant une canette par jour en moyenne, augmenteraient déjà de 61% leur niveau de risque dans ce domaine, en comparaison de ceux qui ne consomment aucun soda, light ou pas. Le Pr Hannah Gardener, épidémiologiste à l'Université de Miami a suivi avec son équipe et pendant près de 10 ans, les habitudes…
En Afrique, la lutte contre les médicaments contrefaits passe également par le téléphone portable. Au Ghana par exemple, l'organisation à but non-lucratif M-Pedigree vient de créer un ingénieux système permettant d'authentifier un médicament en circulation. Et de rassurer les patients. La contrefaçon médicamenteuse…
Les fumeuses sont ménopausées un à deux ans avant les non-fumeuses, en moyenne. Encore une bonne raison pour arrêter de fumer. Sans oublier que le tabagisme augmente le risque de ménopause précoce, avant même l'âge de 45 ans ! Tabac et fertilité ne font pas bon ménage. Le tabagisme en effet, altère le fonctionnement…
Une équipe de l'INSERM en France, s'est attachée à comprendre l'impact de l'environnement professionnel dans la survenue d'un cancer du sein. Les femmes qui travaillent de nuit par exemple, celles qui exercent une activité dans le secteur du textile ou la fabrication de matières plastiques, seraient davantage exposées…
C'est ce que suggèrent des médecins américains. Marcher, courir, faire du vélo voire tout simplement jardiner : 15 minutes d'activité par jour suffisent pour améliorer l'état général des patients. Une équipe de l'Université de Harvard aux Etats Unis, a mesuré l'impact de l'activité physique auprès de 2 700 hommes…
Une seule cigarette, et le risque de cancer du poumon est déjà là ! Selon un travail américain, moins de trente minutes après la première inhalation, les hydrocarbures polycycliques contenus dans le tabac sont à l'?uvre et s'attaquent à l'ADN cellulaire. Autrement dit, le tabac est dangereux dès la première cigarette !…
Les responsables du Partenariat Roll Back Malaria appellent à l'élimination des taxes et droits de douane sur les médicaments, les moustiquaires et autres produits utilisés contre le paludisme. L'objectif apparaît réalisable dans la mesure où plusieurs expériences isolées, menées en Afrique, ont déjà été couronnées de…
Né le 26 janvier 2011 à l'hôpital Antoine Béclère de Clamart près de Paris, Umut-Talha est le premier enfant donneur - on ne dit surtout pas bébé médicament - né en France. Tout a commencé par une fécondation in-vitro. Grâce au diagnostic pré-implantatoire, le DPI, ce bébé n'est pas porteur d'une maladie génétique…
Est-il vraiment utile de parler à Bébé pendant sa grossesse ? A en croire des chercheurs canadiens, la réponse à cette question doit prendre la forme d'un grand OUI ! Après avoir posé des électrodes sur le crâne de 16 nourrissons, ils ont en effet montré que la voix de Maman était vraiment spéciale pour ces derniers…
La situation politique en Côte d'Ivoire est toujours complexe, et le pays doit faire face à des problèmes d'approvisionnement en médicaments. Les antirétroviraux nécessaires aux patients traités pour infection à VIH, posent un problème crucial. Un problème logistique bien sûr, mais pas seulement. Les organisations non…
Les maladies cardiovasculaires sont devenues ces dernières années, un véritable fardeau pour le Maghreb. Y a-t-il des facteurs de risque particuliers expliquant cette évolution? Comment peut-on reconnaître les premiers signes d'un infarctus ? Les explications du Pr Mohand Saïd Issad, cardiologue et chef de service au…
Partout dans le monde depuis plus de 100 ans, la journée du 8 mars est dédiée aux femmes et au respect de leurs droits. De nombreux événements sont organisés sur tous les continents pour mettre en lumière le combat pour l'égalité des sexes, et cela dans tous les domaines. Cette année, la Journée internationale des…
Le monde compte plus de 500 millions d’obèses! D’après, trois articles publiés par la revue britannique The Lancet, la prévalence de l'obésité a pratiquement doublé depuis 1980. Dans le même temps, les pays à revenu élevé ont réalisé d’importants progrès dans la lutte contre l’hypertension artérielle et…
L'épistaxis, autrement dit le saignement de nez, peut facilement impressionner. Un choc durant un entrainement sportif, un enfant qui met ses doigts dans le nez avec un peu trop de vigueur, un coup de tension ou une fatigue passagère les raisons peuvent en être multiples. Rassurez-vous, dans 90% des cas cette…
La ménopause précoce est celle qui survient, comme son nom l'indique, plus tôt que la moyenne. Elle entraîne les mêmes effets qu'une ménopause normale , mais elle peut avoir des causes bien spécifiques. Comme elle touche la femme jeune, la question d'une grossesse se pose particulièrement. Si la ménopause survient…
Un cochon sale est un cochon sain. Si, si ! Une étude menée sur des porcelets en Ecosse, révèle que le fait de vivre dans un environnement sale dès leur plus jeune âge, favoriserait le développement de bonnes bactéries . A l'âge adulte, ces porcs ont un système immunitaire particulièrement bien armé. Beaucoup mieux en…
Une seule cigarette, et le risque de cancer du poumon est déjà là ! Selon un travail américain, moins de trente minutes après la première inhalation, les hydrocarbures polycycliques contenus dans le tabac sont à l'?uvre et s'attaquent à l'ADN cellulaire. Autrement dit, le tabac est dangereux dès la première cigarette !…
Serait-il possible de faire reculer la mortalité par cancer prostatique grâce à une activité physique régulière? Selon des médecins américains, marcher, courir, faire du vélo voire tout simplement jardiner 15 minutes par jour suffisent à améliorer l'état général des patients. Les auteurs ont mesuré l'impact de…
C'est désormais bien connu : la complémentation en acide folique ou vitamine B9, est recommandée aux femmes enceintes. Et même, à celles qui souhaitent le devenir. Objectif : réduire le risque de malformations f?tales, et plus particulièrement de défauts de fermeture du tube neural. Faut-il pour autant généraliser…
Entre 25 et 45 ans, il n'est pas rare pour un salarié de travailler avec des horaires de nuit décalés ou irréguliers. Un rythme qui impose d'adapter son sommeil. Voici quelques conseils utiles pour profiter au mieux du repos quotidien. En rentrant du travail et quelle que soit l'heure de la journée, prenez une douche…
Il y a des facteurs de risque cardiovasculaires sur lesquels nous n'avons aucune prise : l'âge, le sexe et l'hérédité en font évidemment partie. D'autres en revanche, sont liés à notre mode de vie et sont modifiables. C'est ce que nous explique le Pr Issad, du CHU Béni-Messou d'Alger. Le tabagisme, l'hypertension…
Qu'elle soit légère ou profonde, une brûlure doit toujours être prise au sérieux. Voici quelques conseils simples pour éviter des complications ou une surinfection. - Si la brûlure est légère, refroidissez-la immédiatement en faisant ruisseler de l'eau fraîche pendant au moins 5 minutes ou jusqu'à ce que cesse la…
Dernièrement, l'Organisation mondiale de la Santé, l'OMS, annonçait le lancement d'un plan mondial contre les résistances aux traitements du paludisme. Si rien n'est fait rapidement pour prévenir l'apparition et la propagation de parasites résistants, le monde risque de perdre son traitement le plus efficace contre…
Les composés organiques volatils, les COV sont partout ! Notamment le plus toxique de tous, le formaldéhyde, reconnu comme cancérigène. En fait, la catégorie des COV regroupe une multitude de substances. Selon une directive de la Commission européenne, ces composés ont en commun de comporter du carbone, associé à l'un…
De 3 à 10 ans, un enfant a besoin de dormir 12 heures chaque nuit. Et à 13 ans, il lui faudra encore 9 heures de sommeil. Encore faut-il savoir quand le faire dormir. La nuit bien sûr, mais aussi le jour. Car il n'est au mieux de sa forme que de 8 heures à midi le matin, puis de 17 à 21 heures le soir. Le reste du…
C'est surprenant, mais c'est ainsi : le développement d'un pays, sa progression vers une plus grande richesse s'accompagnent bien souvent, de l'apparition de maladies nouvelles. Sédentarité, adoption de nouveaux comportements alimentaires, tabagisme Tous ces changements dans les modes de vie représentent une forme de…
Combien de temps regardez-vous en moyenne la télévision chaque jour ? D'après des médecins britanniques, au-delà de 2 heures, votre risque de maladie cardiovasculaire et même de mortalité prématurée, augmenterait dangereusement. Le fait de consacrer au moins deux heures quotidiennes de son temps libre à regarder la…
La grossesse est une période exposée. La consommation d'alcool entraîne un risque de syndrome d'alcoolisation f?tale. Et le tabac est une menace pour l'enfant à naître. La fumeuse en effet est deux fois plus exposée à une de grossesse extra-utérine et elle triple son risque de fausses-couches. Anomalies faciales,…
Alors que la situation politique est toujours critique en Côte d'Ivoire, la fièvre jaune menace. Depuis deux mois, les Ivoiriens subissent le bras de fer entre Laurent Gbagbo et Alassane Ouattara qui se disputent la présidence du pays. Or cette instabilité politique freine la campagne nationale de vaccination contre…
Votre haleine n'est pas très fraîche ou carrément fétide ? Sachez que l'halitose est souvent liée à des affections bucco-dentaires. Pour débarrasser votre bouche de ses odeurs désagréables, il est essentiel d'en éliminer les causes. Près de 80% des cas de mauvaise haleine proviennent de problèmes bucco-dentaires. En…
Nous consacrons le tiers de notre existence à dormir. Et bien davantage au début de la vie. Un nouveau-né dort en effet une moyenne de 16 heures par jour ! Ensuite jusqu'à 4 mois, les périodes d'éveil pour les tétées et les différentes phases de sommeil sont rythmées par une horloge biologique interne. Entre 4 et 6…
Longtemps soupçonnée d'être nocive pour le foetus, la caféine serait en réalité sans danger. Selon un travail danois, elle n'aurait pas d'effet négatif sur le poids de naissance, et n'augmenterait pas le nombre des accouchements prématurés. Une équipe universitaire a suivi 1 207 femmes enceintes, consommatrices…
S'il est reconnu que la mise en bocaux d'aliments à la maison n'est pas dénuée de risques, notamment de botulisme, les acheter tout prêts dans le commerce ne vous dispense pas de rester vigilant. Tout d'abord, les produits que vous achèterez dans le commerce doivent être réfrigérés après ouverture, et entre chaque…
Et si les réseaux sociaux nous rendaient malades ? Des scientifiques italiens viennent d'émettre l'hypothèse selon laquelle Facebook® pourrait être à l'origine de crises d'asthme. Un résultat surprenant, qu'il convient toutefois de prendre avec des pincettes. L'étude italienne n'a en effet porté que sur un seul malade,…
Le tabac accélère le vieillissement de la peau, et favorise l'apparition de ridules. Ce constat ressort d'une enquête menée auprès de 82 volontaires dont une moitié de fumeurs réguliers. Leur tabagisme a été quantifié en paquets/année . Par exemple un paquet de 20 cigarettes par jour pendant un an correspond à un…