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Le stress aggrave les troubles digestifs, comme les brûlures d'estomac et les remontées acides, mais représente également

Les troubles fonctionnels intestinaux (TFI) sont très fréquents en Afrique, comme dans le reste du monde d'ailleurs

Lazare Akpétou est un expert en technologie des aliments. Enseignant en santé et en sécurité du travail, il

essentiel pour notre existence que l'estomac ? C'est en effet un organe central, à l'intérieur duquel la digestion des aliments passe à la vitesse supérieure. Et qui dit digestion dit énergie, la base indispensable de toute … dégradation des aliments entamé dans la bouche. A la fois physiquement, et chimiquement. Pour l'aspect mécanique de la digestion, l'estomac dispose d'une couche de muscles unique en son genre. Assez épaisse, elle est constituée de muscles lisses

Sachez que pour digérer ce que vous mangez, l'organisme fournit des substances appelées sucs gastriques qui permettent la digestion des aliments. Si vous buvez beaucoup d'eau, alors vous rendez compliquer la tâche à l'organisme. Il faut boire

reçoit. L'on dépense des calories par le simple fait de manger, ceci étant lié à la digestion et à l'assimilation des aliments. Des études ont montré que si la ration calorique nécessaire à une personne donnée est prise

assimilation par l'organisme se fait lentement, de façon étalée dans le temps. Par opposition aux glucides rapides, leur digestion et leur passage dans le sang (et donc leur assimilation par les muscles) sera très progressive. Avant un effort … lentilles, haricots blancs) fournissent aussi des quantités intéressantes de glucides complexes. Elles vous permettront de varier les plaisirs. Leur digestion toutefois, sera plus laborieuse car elles sont particulièrement riches en fibres www.destinationsante.com

Vous vous rongez les ongles ? C'est une vilaine manie qui n'est pas dénuée de dangers. Certes

sports d'endurance. Un peu de course à pied, de vélo, de natation ou tout simplement une marche digestive réguleront votre tension artérielle, vous videront la tête, bref vous permettront d'évacuer votre stress. Et cela, c'est bon pour

Le chlorure de sodium, c'est ce que nous appelons plus généralement du sel. Le sel de table

véhéments des chroniqueurs politiques se montrent de plus en plus conciliants. Les médias internationaux, habitués à servir le plus digeste quand il s'agit de l'Afrique - un Président dictateur s'accrochant au pouvoir face à une opposition adoubée

Le député Mamadou Ben Soumahoro enfonce chaque jour le candidat du Rdr au 2e tour de la présidentielle

voyager à ses propres frais pour ce genre de soins n'est pas chose facile. En attendant, souhaitons bonne digestion aux ouailles du professeur en tout! Raoul Mapiéchon

En cette période de Ramadan, pour éviter les troubles digestifs il est vivement déconseillé de se jeter sur

En plus des caroténoïdes qui lui donnent sa belle robe orangée, il est particulièrement riche en vitamines et