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votre bouche à quelqu'un d'autre", dit-elle. Et un monde sans commérages ? "Oh, mon Dieu. C'est ennuyeux", dit-elle en riant. Qu'il s'agisse de s'amuser, de survivre ou de tisser des liens sociaux

changements de mode de vie peuvent également faire la différence, explique Goadsby. Cela peut sembler un conseil ennuyeux, dit-il, mais en gros, "prenez soin de votre cerveau". "Il faut être régulier, éviter les hauts et les bas. Si vous