Selon l'Organisation mondiale de la Santé, l'OMS, les bouleversements climatiques seraient à l'origine de 140 000 décès supplémentaires chaque année dans le monde, depuis 1970. Soit un total à ce jour, de pratiquement 6 millions de morts climatiques , si l'on ose dire ! Et d'après des médecins suédois, ce ne serait…
Le sel, le sucre et les matières grasses, voilà trois exhausteurs de goût d'usage courant. Trop courant, même Alors si leur utilisation était revue à la baisse, comment donc réagiraient nos enfants ? Des scientifiques de l'Institut national de Recherche agronomique, en France, se sont penchés sur la question et voici…
L'épidémie de rougeole qui sévit actuellement en France, n'inquiète pas seulement les autorités sanitaires françaises ni même européennes. L'Organisation mondiale de la Santé constate en effet que l'épidémie s'étend à d'autres régions du monde, sur les continents américain et africain par exemple. Au 20 septembre…
La ménopause marque la fin de la vie génitale chez la femme. Le diagnostic clinique est simple : il repose sur l'absence totale de règles pendant un an. La ménopause ne sonne pas pour autant, la fin de la vie sexuelle. Bien entendu l'un des signes les plus courants en est la sécheresse vaginale. Cependant, des produits…
Les femmes ayant présenté un diabète gestationnel seraient particulièrement exposées à la survenue d'une maladie cardiovasculaire. Ce risque s'ajoute à celui d'un diabète de type 2, qui était déjà bien connu. Entre 3% et 6% des femmes enceintes souffrent d'une intolérance au glucose. Celle-ci apparaît durant la…
Pour être pleinement bénéfique une activité physique doit s'intégrer dans un mode de vie sain. Que vous soyez un sportif du dimanche ou confirmé, notez bien ces quelques conseils. Le sportif doit débuter la journée par un petit-déjeuner consistant. Les jours d'entraînement, il doit être programmé 1 heure et demie à 2…
Selon des chercheurs américains, lorsqu'elle est préparée sans friture et sans crème, la pomme de terre moyenne n'apporte que 110 calories et renferme quantité de vitamines. En fait, c'est la manière dont elle est cuisinée qui est préjudiciable. Transformée en pommes chips ou baignant dans le ketchup ou la mayonnaise,…
Mais saviez-vous que ceux dont la chair est blanche comme les pommes, les poires, les bananes ou les choux fleurs seraient particulièrement efficaces pour éviter les risques d'accident vasculaire cérébral ? Pendant 10 ans, des chercheurs hollandais ont étudié ce lien entre la couleur des fruits et légumes et le risque…
C'est possible, ou peut-être s'agit-il d'une terreur nocturne. Dans les deux cas, pas de panique. Soyez rassurant. Les cauchemars sont de mauvais rêves qui surviennent dans la seconde partie de la nuit, durant une phase de sommeil paradoxal. Le plus souvent, ils réveillent le petit dormeur. Il pleure et gémit, mais se…
Ou du moins ils ne connaîtraient pas le même type de stress. Cette étrange conclusion ressort d'une étude américaine. Un constat qui semble-t-il, se retrouverait aussi dans notre société. Bien entendu, la vie au sommet présente bien des avantages. Les mâles dominants chez les babouins, ont un meilleur accès aux…
Eau chaude, casserole et goupillon pas besoin de matériel ultrasophistiqué pour laver et stériliser les biberons et les tétines de Bébé. Le nettoyage d'un biberon, cela commence par un lavage soigneux de vos mains. Il doit être suivi d'un séchage tout aussi rigoureux. Ensuite : - regroupez biberons, tétines et autres…
Une douleur récurrente dans le bas du tibia, qui se manifeste à la marche ou à la course ? Vous souffrez peut-être d'une périostite, une blessure relativement fréquente, notamment chez le coureur à pied débutant et plus généralement chez les sportifs d'endurance . Un avis médical s'impose alors. La périostite est…
C'est bien connu, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pour les petits mais aussi pour les grands. Ne serait-ce que pour éviter les grignotages. Pour les adultes, le 4 heures une habitude venue de l'enfance, plutôt qu'un réel besoin. Cependant, si vous pratiquez une activité sportive en toute…
Nos mains sont particulièrement vulnérables au froid, au chaud ou à l'agression des produits ménagers. Voici quelques astuces pour les garder douces et soyeuses. Avant de recourir à différentes crèmes, attachez-vous à toujours porter des gants lorsque vous faites la vaisselle ou utilisez des produits ménagers, et à…
Médicaments, produits d'entretien, cosmétiques, gaz toxiques... les accidents par empoisonnement à la maison, sont à la fois plus fréquents et plus divers qu'on ne le pense. Les jeunes enfants en sont bien souvent les premières victimes. Pour prévenir ces intoxications, suivez ces quelques conseils. D'abord, les…
La consommation de soja n'influe en rien les concentrations hormonales chez la femme ménopausée. Pourtant de nombreuses femmes s'en remettent à ses prétendues vertus pour espèrent- elles, contrer les inconvénients de la ménopause. Des chercheurs américains ont donc évalué durant 2 ans et sur 248 femmes, l'efficacité…
Pour un bon épanouissement sexuel, rien de tel bien souvent, que de perdre un peu de poids. Il semble bien que ce soit vrai en tout cas, pour les diabétiques de type 2, fréquemment atteints d'obésité ! Ce constat ressort d'un travail australien. Les auteurs ont suivi des hommes à la fois diabétiques et obèses, qui ont…
La natation est un sport complet. Elle fait pratiquement travailler tous les muscles du corps. Elle sollicite aussi les systèmes cardio-vasculaire et pulmonaire. Mais saviez-vous qu'elle est également l'alliée de nos articulations ? Dans l'eau, notre corps est plus léger. Il pèse moins sur nos articulations, d'autant…
Notre oreille est un organe complexe. Elle mérite notre plus grande attention, notamment sur le plan de l'hygiène. On ne le répètera jamais assez, limitez l'utilisation des cotons-tiges au seul pavillon de l'oreille. Pour le conduit auditif, l'utilisation d'eau ou de solutions à base d'eau suffisent le plus souvent.…
C'est peu dire que d'affirmer que les produits dits allégé envahissent les rayons des supermarchés. Or, selon l'Association française des Diététiciens nutritionnistes en dehors des repas, ces produits favorisent le grignotage et donc un déséquilibre alimentaire . Sans surprise, le culte de la minceur et les problèmes…
A la maison, chassez les moisissures ! Et d'autant plus naturellement, si vous avez un enfant en bas âge. L'exposition aux moisissures pendant les premières années de vie en effet, multiplierait par 3 le risque de développer un asthme vers l'âge de 7 ans ! Car c'est à la maison bien souvent, que l'asthme prend sa…
Le bain de Bébé, voilà un moment privilégié à partager avec lui. Mais restez vigilants. Il commence généralement sur la table à langer. Savonnez-le avec un produit adapté avant de le rincer légèrement. Ensuite, une main sous la nuque et l'autre sous les cuisses, transportez-le dans la baignoire. La température de l'eau…
Nager, c'est bon pour le dos ! Qui n'a jamais entendu cette phrase ? L'absence d'à-coups en effet, est un excellent moyen de soulager notre colonne vertébrale et de lui épargner les microtraumatismes La natation permet aussi, d'étirer notre squelette. Mais attention à la nage que vous choisissez. Le crawl est une nage…
Fumer au saut du lit vous expose davantage aux cancers du poumon et aux cancers ORL, c'est-à-dire de la tête et du cou. Bon d'accord, fumer tout court, cela augmente déjà le risque de cancers en général. Mais un travail américain vient de mettre en évidence les effets extrêmement délétères des cigarettes qui sont…
A la maison, chassez les moisissures ! Et d'autant plus naturellement, si vous avez un enfant en bas âge. L'exposition aux moisissures pendant les premières années de vie en effet, multiplierait par 3 le risque de développer un asthme vers l'âge de 7 ans ! Car c'est à la maison bien souvent, que l'asthme…