Selon l'Organisation mondiale de la Santé, l'OMS, les bouleversements climatiques seraient à l'origine de 140 000 décès supplémentaires chaque année dans le monde, depuis 1970. Soit un total à ce jour, de pratiquement 6 millions de morts climatiques , si l'on ose dire ! Et d'après des médecins suédois, ce ne serait…
Le sel, le sucre et les matières grasses, voilà trois exhausteurs de goût d'usage courant. Trop courant, même Alors si leur utilisation était revue à la baisse, comment donc réagiraient nos enfants ? Des scientifiques de l'Institut national de Recherche agronomique, en France, se sont penchés sur la question et voici…
L'épidémie de rougeole qui sévit actuellement en France, n'inquiète pas seulement les autorités sanitaires françaises ni même européennes. L'Organisation mondiale de la Santé constate en effet que l'épidémie s'étend à d'autres régions du monde, sur les continents américain et africain par exemple. Au 20 septembre…
La ménopause marque la fin de la vie génitale chez la femme. Le diagnostic clinique est simple : il repose sur l'absence totale de règles pendant un an. La ménopause ne sonne pas pour autant, la fin de la vie sexuelle. Bien entendu l'un des signes les plus courants en est la sécheresse vaginale. Cependant, des produits…
Les femmes ayant présenté un diabète gestationnel seraient particulièrement exposées à la survenue d'une maladie cardiovasculaire. Ce risque s'ajoute à celui d'un diabète de type 2, qui était déjà bien connu. Entre 3% et 6% des femmes enceintes souffrent d'une intolérance au glucose. Celle-ci apparaît durant la…
Pour être pleinement bénéfique une activité physique doit s'intégrer dans un mode de vie sain. Que vous soyez un sportif du dimanche ou confirmé, notez bien ces quelques conseils. Le sportif doit débuter la journée par un petit-déjeuner consistant. Les jours d'entraînement, il doit être programmé 1 heure et demie à 2…
Selon des chercheurs américains, lorsqu'elle est préparée sans friture et sans crème, la pomme de terre moyenne n'apporte que 110 calories et renferme quantité de vitamines. En fait, c'est la manière dont elle est cuisinée qui est préjudiciable. Transformée en pommes chips ou baignant dans le ketchup ou la mayonnaise,…
Mais saviez-vous que ceux dont la chair est blanche comme les pommes, les poires, les bananes ou les choux fleurs seraient particulièrement efficaces pour éviter les risques d'accident vasculaire cérébral ? Pendant 10 ans, des chercheurs hollandais ont étudié ce lien entre la couleur des fruits et légumes et le risque…
C'est possible, ou peut-être s'agit-il d'une terreur nocturne. Dans les deux cas, pas de panique. Soyez rassurant. Les cauchemars sont de mauvais rêves qui surviennent dans la seconde partie de la nuit, durant une phase de sommeil paradoxal. Le plus souvent, ils réveillent le petit dormeur. Il pleure et gémit, mais se…
Ou du moins ils ne connaîtraient pas le même type de stress. Cette étrange conclusion ressort d'une étude américaine. Un constat qui semble-t-il, se retrouverait aussi dans notre société. Bien entendu, la vie au sommet présente bien des avantages. Les mâles dominants chez les babouins, ont un meilleur accès aux…
Eau chaude, casserole et goupillon pas besoin de matériel ultrasophistiqué pour laver et stériliser les biberons et les tétines de Bébé. Le nettoyage d'un biberon, cela commence par un lavage soigneux de vos mains. Il doit être suivi d'un séchage tout aussi rigoureux. Ensuite : - regroupez biberons, tétines et autres…
Une douleur récurrente dans le bas du tibia, qui se manifeste à la marche ou à la course ? Vous souffrez peut-être d'une périostite, une blessure relativement fréquente, notamment chez le coureur à pied débutant et plus généralement chez les sportifs d'endurance . Un avis médical s'impose alors. La périostite est…
C'est bien connu, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pour les petits mais aussi pour les grands. Ne serait-ce que pour éviter les grignotages. Pour les adultes, le 4 heures une habitude venue de l'enfance, plutôt qu'un réel besoin. Cependant, si vous pratiquez une activité sportive en toute…
Nos mains sont particulièrement vulnérables au froid, au chaud ou à l'agression des produits ménagers. Voici quelques astuces pour les garder douces et soyeuses. Avant de recourir à différentes crèmes, attachez-vous à toujours porter des gants lorsque vous faites la vaisselle ou utilisez des produits ménagers, et à…
Médicaments, produits d'entretien, cosmétiques, gaz toxiques... les accidents par empoisonnement à la maison, sont à la fois plus fréquents et plus divers qu'on ne le pense. Les jeunes enfants en sont bien souvent les premières victimes. Pour prévenir ces intoxications, suivez ces quelques conseils. D'abord, les…
La consommation de soja n'influe en rien les concentrations hormonales chez la femme ménopausée. Pourtant de nombreuses femmes s'en remettent à ses prétendues vertus pour espèrent- elles, contrer les inconvénients de la ménopause. Des chercheurs américains ont donc évalué durant 2 ans et sur 248 femmes, l'efficacité…
Pour un bon épanouissement sexuel, rien de tel bien souvent, que de perdre un peu de poids. Il semble bien que ce soit vrai en tout cas, pour les diabétiques de type 2, fréquemment atteints d'obésité ! Ce constat ressort d'un travail australien. Les auteurs ont suivi des hommes à la fois diabétiques et obèses, qui ont…
La natation est un sport complet. Elle fait pratiquement travailler tous les muscles du corps. Elle sollicite aussi les systèmes cardio-vasculaire et pulmonaire. Mais saviez-vous qu'elle est également l'alliée de nos articulations ? Dans l'eau, notre corps est plus léger. Il pèse moins sur nos articulations, d'autant…
Notre oreille est un organe complexe. Elle mérite notre plus grande attention, notamment sur le plan de l'hygiène. On ne le répètera jamais assez, limitez l'utilisation des cotons-tiges au seul pavillon de l'oreille. Pour le conduit auditif, l'utilisation d'eau ou de solutions à base d'eau suffisent le plus souvent.…
C'est peu dire que d'affirmer que les produits dits allégé envahissent les rayons des supermarchés. Or, selon l'Association française des Diététiciens nutritionnistes en dehors des repas, ces produits favorisent le grignotage et donc un déséquilibre alimentaire . Sans surprise, le culte de la minceur et les problèmes…
A la maison, chassez les moisissures ! Et d'autant plus naturellement, si vous avez un enfant en bas âge. L'exposition aux moisissures pendant les premières années de vie en effet, multiplierait par 3 le risque de développer un asthme vers l'âge de 7 ans ! Car c'est à la maison bien souvent, que l'asthme prend sa…
Le bain de Bébé, voilà un moment privilégié à partager avec lui. Mais restez vigilants. Il commence généralement sur la table à langer. Savonnez-le avec un produit adapté avant de le rincer légèrement. Ensuite, une main sous la nuque et l'autre sous les cuisses, transportez-le dans la baignoire. La température de l'eau…
Nager, c'est bon pour le dos ! Qui n'a jamais entendu cette phrase ? L'absence d'à-coups en effet, est un excellent moyen de soulager notre colonne vertébrale et de lui épargner les microtraumatismes La natation permet aussi, d'étirer notre squelette. Mais attention à la nage que vous choisissez. Le crawl est une nage…
Fumer au saut du lit vous expose davantage aux cancers du poumon et aux cancers ORL, c'est-à-dire de la tête et du cou. Bon d'accord, fumer tout court, cela augmente déjà le risque de cancers en général. Mais un travail américain vient de mettre en évidence les effets extrêmement délétères des cigarettes qui sont…
A la maison, chassez les moisissures ! Et d'autant plus naturellement, si vous avez un enfant en bas âge. L'exposition aux moisissures pendant les premières années de vie en effet, multiplierait par 3 le risque de développer un asthme vers l'âge de 7 ans ! Car c'est à la maison bien souvent, que l'asthme…
Le bain de Bébé, voilà un moment privilégié à partager avec lui. Mais restez vigilants. Il commence généralement sur la table à langer. Savonnez-le avec un produit adapté avant de le rincer légèrement. Ensuite, une main sous la nuque et l'autre sous les cuisses, transportez-le dans la baignoire. La température de l'eau…
Nager, c'est bon pour le dos ! Qui n'a jamais entendu cette phrase ? L'absence d'à-coups en effet, est un excellent moyen de soulager notre colonne vertébrale et de lui épargner les microtraumatismes La natation permet aussi, d'étirer notre squelette. Mais attention à la nage que vous choisissez. Le crawl est une nage…
Les jours et les semaines qui suivent la rentrée voient également souvent, le retour des poux de tête qui colonisent à nouveau le cuir chevelu de nos petits. Vous avez remarqué comme ils affectionnent particulièrement les enfants de 3 à 11 ans ? De simples démangeaisons du cuir chevelu, situées en particulier sur la…
Selon un travail américain, les sportifs pourraient améliorer leurs performances en dormant plus longtemps. Il semblerait en effet qu'une bonne nuit augmente la réactivité, l'adresse ou la vélocité. Ce n'est toutefois, qu'une demi-surprise Les auteurs se sont intéressés au sommeil et aux performances de 11 basketteurs…
L'exposition d'un enfant au tabagisme passif augmenterait son risque de déficit auditif à l'adolescence ! Et cela, plus particulièrement dans les fréquences graves. La raison de cette découverte surprenante se trouverait dans les otites à répétition provoquées par la fumée du tabac durant les premières années de vie.…
Une alimentation déséquilibrée pendant la grossesse et l'allaitement, voilà deux facteurs qui pourraient être à l'origine de bien des troubles métaboliques chez l'enfant. Le risque de développer une obésité ou un diabète par exemple, serait ainsi quasiment programmé par le contenu de l'assiette de la mère. C'est le…
Une Française sur deux consacrerait chaque jour de 30 minutes à une heure à son hygiène personnelle. Pour 54% des femmes, le plus important est de se sentir fraîche et à l'aise. En revanche, elles ne sont que 35% à citer les préoccupations de santé ou le souci de se préserver des infections. En moyenne donc, les…
Dans la hiérarchie sociale des babouins, les mâles dominants, ceux qui trônent au sommet de la pyramide, seraient plus stressés que les autres. Ou du moins ils ne connaîtraient pas le même type de stress. Cette étrange conclusion ressort d'une étude américaine. Un constat qui semble-t-il, se retrouverait aussi dans…
Le genou qui part en rotation ou une entorse brutale, c'est ainsi que survient la rupture du ligament croisé antérieur du genou. Le ligament croisé antérieur du genou est constitué de fibres élastiques situées au milieu du genou et tendues entre le fémur et le tibia. Son rôle est de stabiliser le genou. La majorité des…
C'est bien connu : les sportifs sont de gros mangeurs de pâtes. Pourquoi? Tout simplement parce qu'elles alimentent nos muscles en énergie. Les féculents sont en effet des glucides qualifiés de complexes ou lents, car leur assimilation par l'organisme se fait lentement, de façon étalée dans le temps. Avant un effort…
A l'adolescence, les garçons, mais aussi les filles subissent un changement de leur voix. Sous l'effet des hormones masculines (la testostérone), mais aussi féminines (les estrogènes), les cordes vocales s'allongent et font descendre le ton moyen de la voix. Cette modification physiologique intervient entre 12 et 13…
Dans la hiérarchie sociale des babouins, les mâles dominants, ceux qui trônent au sommet de la pyramide, seraient plus stressés que les autres. Ou du moins ils ne connaîtraient pas le même type de stress. Cette étrange conclusion ressort d'une récente étude américaine. Un constat qui, semble-t-il se retrouverait aussi…
Avec le Ramadan qui a commencé en ce début août, des millions de Musulmans jeûnent entre le lever du jour et le coucher du soleil. Et cela durant un mois. Cette privation n'est bien sûr pas sans conséquences sur la santé, y compris celle des personnes en bonne forme comme les sportifs. La pratique d'un sport…
Les fortes chaleurs peuvent compliquer la vie de bien des femmes enceintes. Si vous êtes concernée, voici quelques astuces pour passer le cap en douceur. - En temps normal il est recommandé aux femmes enceintes de boire au moins 1,5 litre d'eau chaque jour. L'été, augmentez cet apport. En fonction de la météo, vous…
Vous avez été piqué par une guêpe ou une abeille? Tant que la réaction à la piqûre reste locale, il n'y a rien à craindre. Une simple pommade calmante suffira. Si le dard est resté fiché dans la peau, saisissez-le à sa base avec une pince à épiler pour éviter de presser la poche à venin qui, parfois, y reste attachée.…
Une simple rougeur rapidement suivie d'un ?dème, puis de la perte de quelques lambeaux de peau voire de la formation d'ampoules Le coup de soleil en fait n'est rien d'autre qu'une brûlure souvent douloureuse. Présente-t-elle un caractère particulier ? Des chercheurs anglais ont analysé des échantillons de peau humaine…
Etudier le bonheur Voilà une vaste entreprise menée par l'Observatoire du même nom. Car le bonheur est un sujet universel, qui remonte aux débuts de l'humanité. C'est également un sujet pluridisciplinaire. Il procède en effet des sciences humaines et sociales, mais aussi des sciences dures comme la physique. Bien…
Les coups de soleil et les expositions répétés jusqu'à la puberté constituent une cause majeure du développement de cancers cutanés à l'âge adulte. Alors tout l'été, surtout, protégez vos enfants. Lunettes, chapeau, vêtements, crème La protection solaire est de rigueur pour toutes les activités de plein air de votre…
N'en déplaise aux adeptes de la chicha, la fumée de cette pipe à eau est très toxique. C'est simple, chaque pipe dégage autant de goudron que... 27 à 102 cigarettes ! Du côté de la nicotine ce n'est pas glorieux non plus. Une fumée de chicha à charbon naturel en libère l'équivalent de six cigarettes Quant au monoxyde…
Une étude vient de réévaluer largement à la hausse l'incidence du diabète de type 2 dans le monde. En 2009 les spécialistes avaient estimé à 285 millions le nombre de diabétiques à l'échelle globale. Selon les dernières données, le monde en compterait aujourd'hui 350 millions. Il s'agit bien d'une pandémie. La première…
Comme pour la peau, les rayonnements solaires peuvent se révéler de redoutables ennemis pour votre chevelure. Sans oublier les autres agresseurs que sont le sel et l'eau de mer, le vent, le sable et le chlore. Le soleil, le sel et le chlore déshydratent et décolorent les cheveux. Le vent les dessèche et les électrise.…
Consommer de la viande et d'autres aliments insuffisamment cuits peut être à l'origine de toxi-infections alimentaires. En cette période estivale propice aux barbecues, n'oubliez donc pas de prendre un minimum de précautions : Tout d'abord, la viande doit absolument être conservée au réfrigérateur ou dans une glacière…
Fin 2010, le nombre de séropositifs au VIH pris en charge dans les pays en développement était estimé à 6 millions six cent mille. Selon le dernier rapport de l'ONUSIDA, c'est donc 22 fois plus qu'en 2001. Autre bonne nouvelle, le taux d'incidence de l'infection a baissé de 25%. L'ONUSIDA souligne que 420 000 enfants…
Maintenant on le sait : pour le Centre international de Recherche sur le Cancer de l'OMS à Lyon, les champs électromagnétiques des téléphones mobiles sont cancérigènes dans certaines conditions. Si les gros utilisateurs de mobiles sont davantage concernés par une augmentation du risque de tumeurs cérébrales, quelques…
Vous le savez, à court terme les ultraviolets provoquent des coups de soleil. Ce que vous savez peut-être moins, c'est que ces derniers ne sont ni plus ni moins que des brûlures du premier degré. A long terme, les expositions répétées au soleil accélèrent le vieillissement de la peau, augmentent le risque de mélanome…