Vous vous fatiguez vite en vision de près ? Vous éprouvez des difficultés à travailler plusieurs heures sans reposer vos yeux ? C'est peut-être le signe d'une hypermétropie. Attention, ne confondez pas l'hypermétropie, qui entraîne une incapacité à bien voir de près, avec la presbytie qui s'installe avec l'âge et…
Vous êtes enceinte ? Soignez votre alimentation. Et surtout, évitez tous les aliments susceptibles d'être porteurs d'infections comme la listériose et la toxoplasmose. Généralement sans gravité, ces deux maladies peuvent avoir des conséquences dramatiques pour la femme enceinte et l'enfant à naître. Responsable de la…
Bouffées de chaleur, libido en berne, prise de poids, mauvaise humeur votre homme est en toute petite forme ! Eh oui, contre toute attente, c'est bien de lui dont nous parlons. Le responsable de tous ces maux ? Certains accuseront volontiers un surcroît de travail pour tenter d'éluder le problème. La réalité médicale…
Citrus limon, vous connaissez bien sûr... ! Ou plutôt, vous croyez connaître. Bon d'accord, il n'est peut être pas essentiel de savoir qu'il appartient à la grande famille des Rutacées, tout comme l'ensemble des agrumes. Mais si vous avez appris que c'est l'un des fruits les plus riches en vitamine C, ne croyez pas…
Avant un match de foot, de basket, une course à pied ou à vélo, une randonnée veillez au contenu de votre assiette. Au menu, des pâtes oui mais pas seulement. Riz, pommes de terre, semoule tous ces féculents alimentent les muscles en énergie. De vrais carburants ! Les féculents sont en effet des glucides qualifiés de…
En 2008, près de 40% de la population mondiale était encore privée d'accès à un système d'assainissement de bonne qualité. Les efforts de l'OMS et de l'UNICEF, engagées dans un Programme conjoint de Suivi de l'approvisionnement en eau et de l'assainissement, commencent malgré tout à porter leurs fruits : la partie de…
Les lentilles de contact ne sont pas des produits de consommation , rappelle le Syndicat national des Ophtalmologistes de France, le SNOF. Une étude menée par le service d'ophtalmologie de l'Hôtel-Dieu à Paris, montre d'ailleurs que 3% à 4% des urgences ophtalmologiques concernent des porteurs de lentilles. En cause :…
Souvent sans gravité, la fièvre en fait, est utile. Car elle permet à l'organisme de lutter contre les infections. Et il est rare qu'elle traduise une maladie grave. Il n'empêche, mieux vaut ne pas laisser la courbe de température s'emballer Sans compter qu'un accès de fièvre est toujours bien inconfortable pour…
Découvertes sensorielles, coordination des mouvements, développement psychoaffectif les activités du type bébés nageurs contribuent sans conteste, à l'éveil des tout-petits. Patauger avec Papa et Maman permet aussi de se familiariser avec le milieu aquatique, mais est-ce vraiment sans danger ? Oui, sous réserve de…
Il joue avec votre chien, votre chat ou votre lapin, il lui confie ses secrets, le regarde boire ou manger ? Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais cette relation toute simple favorise en fait, l'ouverture de votre petit au monde extérieur D'abord, l'animal ne juge pas : si son jeune maître lui raconte ses…
La chaleur, c'est l'ennemi numéro un des médicaments. Et avec les températures estivales, ce n'est pas évident de les transporter sans prendre le risque de les détériorer. Voici donc quelques conseils pour bien les conserver et éviter les mauvaises surprises. Quand aucune condition de conservation n'est indiquée sur la…
Le glucose, c'est le carburant du cerveau. Directement issu de la transformation des glucides de notre alimentation, le glucose transporté par le sang fournit l'énergie nécessaire aux muscles et au cerveau tout au long de la journée. De même que d'oxygène, le cerveau a besoin de glucose en permanence pour assurer des…
Vous venez de reprendre une activité physique ? Ne vous laissez pas décourager par les courbatures - bien désagréables, c'est vrai- qui surviennent dans les jours suivant l'effort. Si cela peut vous rassurer, vous avez là un point commun avec les plus grands champions. Les courbatures en effet, n'épargnent personne !…
La toilette de bébé est souvent un moment délicat. A tel point que certains parents même, l'appréhendent... Comment bien nettoyer des zones sensibles comme les yeux, le nez ou les oreilles, alors qu'on a devant soi une grenouille qui se débat ? Petits conseils pour une hygiène parfaite. Pour les yeux ? Une compresse de…
Bois, charbon et gaz butane: ces modes de cuisson pourtant traditionnels, sont particulièrement dangereux pour les poumons. Six cents Ivoiriennes, qui cuisinaient 5 jours par semaine depuis au moins 5 ans, ont été interrogées pour savoir à quel type de cuisson elles recouraient. Si toutes celles qui utilisaient le bois…
Même quand une grossesse s'est bien déroulée et que la mère et l'enfant se portent bien, un état dépressif peut se manifester dans les jours ou les semaines suivant la naissance. Passager ou durable, un tel état doit être reconnu et surveillé. Les troubles les plus légers, désignés sous le terme hybride de post-partum…
Nos yeux sont un trésor dont nous devons prendre grand soin. Poussière, vent, air sec, pollution, bactéries... Ils subissent de nombreuses agressions. D'où l'importance d'un nettoyage quotidien et méticuleux. Et gare aux idées reçues ! Le débarbouillage du visage ne suffit pas pour entretenir nos yeux. Ils doivent…
Le Khôl, ce fard sombre que l'on applique autour de l'oeil, faisait aux anciens Egyptiens un regard profond qu'on leur retrouve encore sur les statues et les papyrus. Saviez-vous cependant, qu'il soignait aussi les infections oculaires ? Le plus surprenant, c'est que ce bienfait était lié à la présence de plomb. Voilà…
Difficile d'empêcher un chien de boire ou de se baigner dans une mare, un canal ou une rivière. Seulement voilà, les eaux stagnantes peuvent parfois êtres infectées par Leptospira, une bactérie responsable de la leptospirose. Les rongeurs, - rats ou ragondins notamment - sont des porteurs sains de la bactérie. Ils la…
Pratiquer une activité physique, cela permet également de réduire le risque de chutes. Eh oui, ce n'est pas en restant assis dans un fauteuil que vous épargnerez vos os ! Une étude menée en Allemagne auprès de femmes de 65 ans et plus, nous rappelle l'intérêt de l'exercice physique pour éviter les chutes ? en…
Tomates, courgettes, poireaux, navets les légumes sont récoltés puis conservés, découpés et enfin cuisinés avant d'atterrir dans nos assiettes. Or ces étapes sont souvent fatales aux vitamines et minéraux dont ils regorgent... au moment de la cueillette ! Les micronutriments sont fragiles. L'air et la lumière par…
Les blattes n'inspirent pas seulement le dégoût ou la peur. Familières de nos cuisines et salles de bain - elles affectionnent les lieux chauds et humides- ces bestioles véhiculent également de nombreux germes. De bonnes raisons pour leur déclarer une guerre impitoyable mais à l'issue incertaine. Dans un ouvrage publié…
Bouffées de chaleur, libido en berne, prise de poids, mauvaise humeur votre homme est en toute petite forme ! Eh oui, contre toute attente, c'est bien de lui dont nous parlons. Le responsable de tous ces maux ? Certains accuseront volontiers un surcroît de travail pour tenter d'éluder le problème. La réalité médicale…
Elle est très mobile et molle, elle mesure 10 cm de long environ et joue un rôle essentiel, notamment dans notre alimentation. Il s'agit de notre langue, bien sûr. Un organe installé au milieu de la bouche, relié à la base du pharynx. Elle se compose d'une multitude de récepteurs sensoriels que l'on appelle des…
Selon une étude australienne, le risque de mort cardiovasculaire s'élèverait pratiquement de 20% pour chaque heure passée quotidiennement devant la télévision. La sédentarité qui en résulte n'est donc pas décidément, la meilleure option santé Au-delà de quatre heures de télévision quotidiennes le risque de mort par…