1000 premiers jours d'un bébé : ces bonnes pratiques nutritionnelles qui protègent toute une vie (Feature)
pendant la grossesse : ce qu'il faut faire A cette période, il est conseillé de suivre son apport en folates (en acide folique) avant la conception (y compris pour le papa) et, le cas échéant, opter pour une supplémentation … teneur en folates est très élevée dans le foie, dans les épinards, le cresson, la chicorée, le pissenlit, la mâche, les noix, les châtaignes et autres graines. Pendant la grossesse, la femme enceinte doit particulièrement faire attention aux éventuelles carences