Le sel, le sucre et les matières grasses, voilà trois exhausteurs de goût d'usage courant. Trop courant, même Alors si leur utilisation était revue à la baisse, comment donc réagiraient nos enfants ? Des scientifiques de l'Institut national de Recherche agronomique, en France, se sont penchés sur la question et voici…
L'épidémie de rougeole qui sévit actuellement en France, n'inquiète pas seulement les autorités sanitaires françaises ni même européennes. L'Organisation mondiale de la Santé constate en effet que l'épidémie s'étend à d'autres régions du monde, sur les continents américain et africain par exemple. Au 20 septembre…
Les femmes ayant présenté un diabète gestationnel seraient particulièrement exposées à la survenue d'une maladie cardiovasculaire. Ce risque s'ajoute à celui d'un diabète de type 2, qui était déjà bien connu. Entre 3% et 6% des femmes enceintes souffrent d'une intolérance au glucose. Celle-ci apparaît durant la…
Selon l'Organisation mondiale de la Santé, l'OMS, les bouleversements climatiques seraient à l'origine de 140 000 décès supplémentaires chaque année dans le monde, depuis 1970. Soit un total à ce jour, de pratiquement 6 millions de morts climatiques , si l'on ose dire ! Et d'après des médecins suédois, ce ne serait…
La ménopause marque la fin de la vie génitale chez la femme. Le diagnostic clinique est simple : il repose sur l'absence totale de règles pendant un an. La ménopause ne sonne pas pour autant, la fin de la vie sexuelle. Bien entendu l'un des signes les plus courants en est la sécheresse vaginale. Cependant, des produits…
Selon des chercheurs américains, lorsqu'elle est préparée sans friture et sans crème, la pomme de terre moyenne n'apporte que 110 calories et renferme quantité de vitamines. En fait, c'est la manière dont elle est cuisinée qui est préjudiciable. Transformée en pommes chips ou baignant dans le ketchup ou la mayonnaise,…
Mais saviez-vous que ceux dont la chair est blanche comme les pommes, les poires, les bananes ou les choux fleurs seraient particulièrement efficaces pour éviter les risques d'accident vasculaire cérébral ? Pendant 10 ans, des chercheurs hollandais ont étudié ce lien entre la couleur des fruits et légumes et le risque…
C'est possible, ou peut-être s'agit-il d'une terreur nocturne. Dans les deux cas, pas de panique. Soyez rassurant. Les cauchemars sont de mauvais rêves qui surviennent dans la seconde partie de la nuit, durant une phase de sommeil paradoxal. Le plus souvent, ils réveillent le petit dormeur. Il pleure et gémit, mais se…
Ou du moins ils ne connaîtraient pas le même type de stress. Cette étrange conclusion ressort d'une étude américaine. Un constat qui semble-t-il, se retrouverait aussi dans notre société. Bien entendu, la vie au sommet présente bien des avantages. Les mâles dominants chez les babouins, ont un meilleur accès aux…
Pour être pleinement bénéfique une activité physique doit s'intégrer dans un mode de vie sain. Que vous soyez un sportif du dimanche ou confirmé, notez bien ces quelques conseils. Le sportif doit débuter la journée par un petit-déjeuner consistant. Les jours d'entraînement, il doit être programmé 1 heure et demie à 2…
Une douleur récurrente dans le bas du tibia, qui se manifeste à la marche ou à la course ? Vous souffrez peut-être d'une périostite, une blessure relativement fréquente, notamment chez le coureur à pied débutant et plus généralement chez les sportifs d'endurance . Un avis médical s'impose alors. La périostite est…
C'est bien connu, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pour les petits mais aussi pour les grands. Ne serait-ce que pour éviter les grignotages. Pour les adultes, le 4 heures une habitude venue de l'enfance, plutôt qu'un réel besoin. Cependant, si vous pratiquez une activité sportive en toute…
Eau chaude, casserole et goupillon pas besoin de matériel ultrasophistiqué pour laver et stériliser les biberons et les tétines de Bébé. Le nettoyage d'un biberon, cela commence par un lavage soigneux de vos mains. Il doit être suivi d'un séchage tout aussi rigoureux. Ensuite : - regroupez biberons, tétines et autres…
Nos mains sont particulièrement vulnérables au froid, au chaud ou à l'agression des produits ménagers. Voici quelques astuces pour les garder douces et soyeuses. Avant de recourir à différentes crèmes, attachez-vous à toujours porter des gants lorsque vous faites la vaisselle ou utilisez des produits ménagers, et à…
Médicaments, produits d'entretien, cosmétiques, gaz toxiques... les accidents par empoisonnement à la maison, sont à la fois plus fréquents et plus divers qu'on ne le pense. Les jeunes enfants en sont bien souvent les premières victimes. Pour prévenir ces intoxications, suivez ces quelques conseils. D'abord, les…
Pour un bon épanouissement sexuel, rien de tel bien souvent, que de perdre un peu de poids. Il semble bien que ce soit vrai en tout cas, pour les diabétiques de type 2, fréquemment atteints d'obésité ! Ce constat ressort d'un travail australien. Les auteurs ont suivi des hommes à la fois diabétiques et obèses, qui ont…
La consommation de soja n'influe en rien les concentrations hormonales chez la femme ménopausée. Pourtant de nombreuses femmes s'en remettent à ses prétendues vertus pour espèrent- elles, contrer les inconvénients de la ménopause. Des chercheurs américains ont donc évalué durant 2 ans et sur 248 femmes, l'efficacité…
La natation est un sport complet. Elle fait pratiquement travailler tous les muscles du corps. Elle sollicite aussi les systèmes cardio-vasculaire et pulmonaire. Mais saviez-vous qu'elle est également l'alliée de nos articulations ? Dans l'eau, notre corps est plus léger. Il pèse moins sur nos articulations, d'autant…
Notre oreille est un organe complexe. Elle mérite notre plus grande attention, notamment sur le plan de l'hygiène. On ne le répètera jamais assez, limitez l'utilisation des cotons-tiges au seul pavillon de l'oreille. Pour le conduit auditif, l'utilisation d'eau ou de solutions à base d'eau suffisent le plus souvent.…
C'est peu dire que d'affirmer que les produits dits allégé envahissent les rayons des supermarchés. Or, selon l'Association française des Diététiciens nutritionnistes en dehors des repas, ces produits favorisent le grignotage et donc un déséquilibre alimentaire . Sans surprise, le culte de la minceur et les problèmes…
Fumer au saut du lit vous expose davantage aux cancers du poumon et aux cancers ORL, c'est-à-dire de la tête et du cou. Bon d'accord, fumer tout court, cela augmente déjà le risque de cancers en général. Mais un travail américain vient de mettre en évidence les effets extrêmement délétères des cigarettes qui sont…
Le bain de Bébé, voilà un moment privilégié à partager avec lui. Mais restez vigilants. Il commence généralement sur la table à langer. Savonnez-le avec un produit adapté avant de le rincer légèrement. Ensuite, une main sous la nuque et l'autre sous les cuisses, transportez-le dans la baignoire. La température de l'eau…
Nager, c'est bon pour le dos ! Qui n'a jamais entendu cette phrase ? L'absence d'à-coups en effet, est un excellent moyen de soulager notre colonne vertébrale et de lui épargner les microtraumatismes La natation permet aussi, d'étirer notre squelette. Mais attention à la nage que vous choisissez. Le crawl est une nage…
A la maison, chassez les moisissures ! Et d'autant plus naturellement, si vous avez un enfant en bas âge. L'exposition aux moisissures pendant les premières années de vie en effet, multiplierait par 3 le risque de développer un asthme vers l'âge de 7 ans ! Car c'est à la maison bien souvent, que l'asthme prend sa…
A la maison, chassez les moisissures ! Et d'autant plus naturellement, si vous avez un enfant en bas âge. L'exposition aux moisissures pendant les premières années de vie en effet, multiplierait par 3 le risque de développer un asthme vers l'âge de 7 ans ! Car c'est à la maison bien souvent, que l'asthme…
Nager, c'est bon pour le dos ! Qui n'a jamais entendu cette phrase ? L'absence d'à-coups en effet, est un excellent moyen de soulager notre colonne vertébrale et de lui épargner les microtraumatismes La natation permet aussi, d'étirer notre squelette. Mais attention à la nage que vous choisissez. Le crawl est une nage…
Le bain de Bébé, voilà un moment privilégié à partager avec lui. Mais restez vigilants. Il commence généralement sur la table à langer. Savonnez-le avec un produit adapté avant de le rincer légèrement. Ensuite, une main sous la nuque et l'autre sous les cuisses, transportez-le dans la baignoire. La température de l'eau…
Les jours et les semaines qui suivent la rentrée voient également souvent, le retour des poux de tête qui colonisent à nouveau le cuir chevelu de nos petits. Vous avez remarqué comme ils affectionnent particulièrement les enfants de 3 à 11 ans ? De simples démangeaisons du cuir chevelu, situées en particulier sur la…
Selon un travail américain, les sportifs pourraient améliorer leurs performances en dormant plus longtemps. Il semblerait en effet qu'une bonne nuit augmente la réactivité, l'adresse ou la vélocité. Ce n'est toutefois, qu'une demi-surprise Les auteurs se sont intéressés au sommeil et aux performances de 11 basketteurs…
Une alimentation déséquilibrée pendant la grossesse et l'allaitement, voilà deux facteurs qui pourraient être à l'origine de bien des troubles métaboliques chez l'enfant. Le risque de développer une obésité ou un diabète par exemple, serait ainsi quasiment programmé par le contenu de l'assiette de la mère. C'est le…
Dans la hiérarchie sociale des babouins, les mâles dominants, ceux qui trônent au sommet de la pyramide, seraient plus stressés que les autres. Ou du moins ils ne connaîtraient pas le même type de stress. Cette étrange conclusion ressort d'une étude américaine. Un constat qui semble-t-il, se retrouverait aussi dans…
L'exposition d'un enfant au tabagisme passif augmenterait son risque de déficit auditif à l'adolescence ! Et cela, plus particulièrement dans les fréquences graves. La raison de cette découverte surprenante se trouverait dans les otites à répétition provoquées par la fumée du tabac durant les premières années de vie.…
Une Française sur deux consacrerait chaque jour de 30 minutes à une heure à son hygiène personnelle. Pour 54% des femmes, le plus important est de se sentir fraîche et à l'aise. En revanche, elles ne sont que 35% à citer les préoccupations de santé ou le souci de se préserver des infections. En moyenne donc, les…
Dans la hiérarchie sociale des babouins, les mâles dominants, ceux qui trônent au sommet de la pyramide, seraient plus stressés que les autres. Ou du moins ils ne connaîtraient pas le même type de stress. Cette étrange conclusion ressort d'une récente étude américaine. Un constat qui, semble-t-il se retrouverait aussi…
Le genou qui part en rotation ou une entorse brutale, c'est ainsi que survient la rupture du ligament croisé antérieur du genou. Le ligament croisé antérieur du genou est constitué de fibres élastiques situées au milieu du genou et tendues entre le fémur et le tibia. Son rôle est de stabiliser le genou. La majorité des…
A l'adolescence, les garçons, mais aussi les filles subissent un changement de leur voix. Sous l'effet des hormones masculines (la testostérone), mais aussi féminines (les estrogènes), les cordes vocales s'allongent et font descendre le ton moyen de la voix. Cette modification physiologique intervient entre 12 et 13…
C'est bien connu : les sportifs sont de gros mangeurs de pâtes. Pourquoi? Tout simplement parce qu'elles alimentent nos muscles en énergie. Les féculents sont en effet des glucides qualifiés de complexes ou lents, car leur assimilation par l'organisme se fait lentement, de façon étalée dans le temps. Avant un effort…
Les fortes chaleurs peuvent compliquer la vie de bien des femmes enceintes. Si vous êtes concernée, voici quelques astuces pour passer le cap en douceur. - En temps normal il est recommandé aux femmes enceintes de boire au moins 1,5 litre d'eau chaque jour. L'été, augmentez cet apport. En fonction de la météo, vous…
Avec le Ramadan qui a commencé en ce début août, des millions de Musulmans jeûnent entre le lever du jour et le coucher du soleil. Et cela durant un mois. Cette privation n'est bien sûr pas sans conséquences sur la santé, y compris celle des personnes en bonne forme comme les sportifs. La pratique d'un sport…
Une simple rougeur rapidement suivie d'un ?dème, puis de la perte de quelques lambeaux de peau voire de la formation d'ampoules Le coup de soleil en fait n'est rien d'autre qu'une brûlure souvent douloureuse. Présente-t-elle un caractère particulier ? Des chercheurs anglais ont analysé des échantillons de peau humaine…
Etudier le bonheur Voilà une vaste entreprise menée par l'Observatoire du même nom. Car le bonheur est un sujet universel, qui remonte aux débuts de l'humanité. C'est également un sujet pluridisciplinaire. Il procède en effet des sciences humaines et sociales, mais aussi des sciences dures comme la physique. Bien…
Vous avez été piqué par une guêpe ou une abeille? Tant que la réaction à la piqûre reste locale, il n'y a rien à craindre. Une simple pommade calmante suffira. Si le dard est resté fiché dans la peau, saisissez-le à sa base avec une pince à épiler pour éviter de presser la poche à venin qui, parfois, y reste attachée.…
Comme pour la peau, les rayonnements solaires peuvent se révéler de redoutables ennemis pour votre chevelure. Sans oublier les autres agresseurs que sont le sel et l'eau de mer, le vent, le sable et le chlore. Le soleil, le sel et le chlore déshydratent et décolorent les cheveux. Le vent les dessèche et les électrise.…
Une étude vient de réévaluer largement à la hausse l'incidence du diabète de type 2 dans le monde. En 2009 les spécialistes avaient estimé à 285 millions le nombre de diabétiques à l'échelle globale. Selon les dernières données, le monde en compterait aujourd'hui 350 millions. Il s'agit bien d'une pandémie. La première…
Les coups de soleil et les expositions répétés jusqu'à la puberté constituent une cause majeure du développement de cancers cutanés à l'âge adulte. Alors tout l'été, surtout, protégez vos enfants. Lunettes, chapeau, vêtements, crème La protection solaire est de rigueur pour toutes les activités de plein air de votre…
Consommer de la viande et d'autres aliments insuffisamment cuits peut être à l'origine de toxi-infections alimentaires. En cette période estivale propice aux barbecues, n'oubliez donc pas de prendre un minimum de précautions : Tout d'abord, la viande doit absolument être conservée au réfrigérateur ou dans une glacière…
N'en déplaise aux adeptes de la chicha, la fumée de cette pipe à eau est très toxique. C'est simple, chaque pipe dégage autant de goudron que... 27 à 102 cigarettes ! Du côté de la nicotine ce n'est pas glorieux non plus. Une fumée de chicha à charbon naturel en libère l'équivalent de six cigarettes Quant au monoxyde…
Maintenant on le sait : pour le Centre international de Recherche sur le Cancer de l'OMS à Lyon, les champs électromagnétiques des téléphones mobiles sont cancérigènes dans certaines conditions. Si les gros utilisateurs de mobiles sont davantage concernés par une augmentation du risque de tumeurs cérébrales, quelques…
La diversification alimentaire pour les petits, peut commencer dès l'âge de 6 mois. Le lait reste bien entendu l'aliment de base. Introduisez donc les nouveaux aliments petit à petit. Pas plus d'un nouveau goût, d'une nouvelle texture ou d'une nouvelle façon de s'alimenter à la fois. A 8 mois, Bébé prend idéalement…
Vous le savez, à court terme les ultraviolets provoquent des coups de soleil. Ce que vous savez peut-être moins, c'est que ces derniers ne sont ni plus ni moins que des brûlures du premier degré. A long terme, les expositions répétées au soleil accélèrent le vieillissement de la peau, augmentent le risque de mélanome…
Fin 2010, le nombre de séropositifs au VIH pris en charge dans les pays en développement était estimé à 6 millions six cent mille. Selon le dernier rapport de l'ONUSIDA, c'est donc 22 fois plus qu'en 2001. Autre bonne nouvelle, le taux d'incidence de l'infection a baissé de 25%. L'ONUSIDA souligne que 420 000 enfants…
Les pellicules ont le plus souvent pour cause ce que les médecins appellent un pityriasis. Cette affection apparaît lorsqu'un champignon colonise le cuir chevelu et détraque son système de renouvellement cellulaire. Comme l'ensemble de la peau, celle de votre crâne élimine en permanence des cellules mortes, pour en…
Pratiquer une discipline sportive, c'est assurément bon pour la santé. Et cela nécessite d'avoir une alimentation équilibrée. Comment faire lorsque l'on est végétarien, voire végétalien ? Voici les réponses : Si vous êtes végétarien la pratique d'un sport est tout à fait possible voire conseillée ! Les protéines, qui…
Bien souvent, nos bouts de chou sont réfractaires au brossage de leurs dents. Les moyens pourtant, ne manquent pas d'en faire un moment ludique. Les fabricants de dentifrice et de brosse à dents proposent bien des produits, spécialement conçus pour les plus jeunes. Choisissez donc ensemble, une brosse colorée avec une…
Pourquoi les mammifères sont-ils devenus plus intelligents au fil de l'évolution ? Tout simplement semble- t-il, grâce au développement de leurodorat. C'est en tout cas l'hypothèse d'une équipe de chercheurs américains. Selon eux, les capacités olfactives incomparables qui caractérisent les mammifères ont dopé…
S'il est une chose que nous faisons trop peu, c'est de boire. Un petit rappel n'est pas inutile Car notre organisme a besoin chaque jour de 1 litre et demi à 2 litres d'eau. Et bien davantage en cas d'effort. La boisson doit être apportée régulièrement au fil de la journée. Or l'eau est la seule boisson à pouvoir être…
L'Organisation mondiale de la Santé, l'OMS vient de publier une liste de 30 médicaments prioritaires pour la santé de la mère et de l'enfant. Elle rappelle que chaque année, 8 millions d'enfants de moins de 5 ans meurent encore de maladies contre lesquelles il existe des recours. Quant aux femmes, elles sont plus de 1…
Votre petit a le nez pris ? Il est primordial de le libérer pour ne pas laisser les sécrétions nasales stagner. Procédez à un lavage du nez plusieurs fois par jour. Notamment avant le repas et au coucher. Pour cela, utilisez un coton-tige imbibé de sérum physiologique ou un mouche-bébé. Electrique ou manuel Il en…
Il est en effet rempli de vertus santé . La preuve. C'est avant tout un réflexe , une gymnastique douce du diaphragme avec une onde qui va se diffuser dans les épaules, les abdominaux, les cuisses, et encore les pieds et bien sûr, le visage. Mais saviez-vous que le rire agissait sur nos abdominaux tel un massage? Le…
Encore trop de patients séropositifs au VIH ne reçoivent aucun traitement. Et d'autres risquent de voir leur approvisionnement en antirétroviraux interrompu, pour des raisons de coût. C'est la préoccupation exprimée par l'ONUSIDA, l'Organisation mondiale de la Santé et le Programme des Nations Unies pour le…
Le glucose, c'est le carburant du cerveau. Directement issu de la transformation des glucides de notre alimentation, le glucose transporté par le sang fournit l'énergie nécessaire aux muscles et au cerveau tout au long de la journée. De même que d'oxygène, le cerveau a besoin de glucose en permanence pour assurer des…
Un nouvel élément alourdit le dossier bisphénol A. Des équipes françaises ont en effet montré que ce dernier induit des anomalies sur l'oreille interne d'embryons de certains vertébrés. Ce qui aurait à terme, un impact sur l'équilibre et l'audition. Les chercheurs ont exposé des ?ufs de poissons zèbres à des…
Depuis six mois, une épidémie de rougeole se propage dans toute la République démocratique du Congo. De janvier à février 2011, plus de 16 000 cas suspects ont été notifiés à travers le pays. Ils ont été à l'origine de 107 décès. Une situation qui, selon Médecins Sans Frontières devient incontrôlable . Depuis septembre…
Combattre la dénutrition et de la déshydratation du sujet âgé, c'est important tout au long de l'année. A l'approche des beaux jours et des premières chaleurs, notez bien ces quelques recommandations. La prise en charge d'une personne âgée ne doit pas se limiter à mixer des aliments et à poser une carafe d'eau sur la…
Une meilleure observance des traitements peut-elle passer par l'écrit ? Ce constat de bon sens est confirmé par des chercheurs canadiens. En effet, le fait de joindre une explication imprimée à une ordonnance contribuerait à son meilleur respect. Du moins chez les enfants asthmatiques. Ainsi, dans un département…
Une équipe de l'INSERM en France, s'est attachée à comprendre l'impact de l'environnement professionnel dans la survenue d'un cancer du sein. Les femmes qui travaillent de nuit par exemple, celles qui exercent une activité dans le secteur du textile ou la fabrication de matières plastiques, seraient davantage exposées…
En Afrique, la lutte contre les médicaments contrefaits passe également par le téléphone portable. Au Ghana par exemple, l'organisation à but non-lucratif M-Pedigree vient de créer un ingénieux système permettant d'authentifier un médicament en circulation. Et de rassurer les patients. La contrefaçon médicamenteuse…
C'est ce que suggèrent des médecins américains. Marcher, courir, faire du vélo voire tout simplement jardiner : 15 minutes d'activité par jour suffisent pour améliorer l'état général des patients. Une équipe de l'Université de Harvard aux Etats Unis, a mesuré l'impact de l'activité physique auprès de 2 700 hommes…
Les consommateurs buvant une canette par jour en moyenne, augmenteraient déjà de 61% leur niveau de risque dans ce domaine, en comparaison de ceux qui ne consomment aucun soda, light ou pas. Le Pr Hannah Gardener, épidémiologiste à l'Université de Miami a suivi avec son équipe et pendant près de 10 ans, les habitudes…
Les fumeuses sont ménopausées un à deux ans avant les non-fumeuses, en moyenne. Encore une bonne raison pour arrêter de fumer. Sans oublier que le tabagisme augmente le risque de ménopause précoce, avant même l'âge de 45 ans ! Tabac et fertilité ne font pas bon ménage. Le tabagisme en effet, altère le fonctionnement…
Est-il vraiment utile de parler à Bébé pendant sa grossesse ? A en croire des chercheurs canadiens, la réponse à cette question doit prendre la forme d'un grand OUI ! Après avoir posé des électrodes sur le crâne de 16 nourrissons, ils ont en effet montré que la voix de Maman était vraiment spéciale pour ces derniers…
Les responsables du Partenariat Roll Back Malaria appellent à l'élimination des taxes et droits de douane sur les médicaments, les moustiquaires et autres produits utilisés contre le paludisme. L'objectif apparaît réalisable dans la mesure où plusieurs expériences isolées, menées en Afrique, ont déjà été couronnées de…
Une seule cigarette, et le risque de cancer du poumon est déjà là ! Selon un travail américain, moins de trente minutes après la première inhalation, les hydrocarbures polycycliques contenus dans le tabac sont à l'?uvre et s'attaquent à l'ADN cellulaire. Autrement dit, le tabac est dangereux dès la première cigarette !…
La situation politique en Côte d'Ivoire est toujours complexe, et le pays doit faire face à des problèmes d'approvisionnement en médicaments. Les antirétroviraux nécessaires aux patients traités pour infection à VIH, posent un problème crucial. Un problème logistique bien sûr, mais pas seulement. Les organisations non…
Né le 26 janvier 2011 à l'hôpital Antoine Béclère de Clamart près de Paris, Umut-Talha est le premier enfant donneur - on ne dit surtout pas bébé médicament - né en France. Tout a commencé par une fécondation in-vitro. Grâce au diagnostic pré-implantatoire, le DPI, ce bébé n'est pas porteur d'une maladie génétique…
Le monde compte plus de 500 millions d’obèses! D’après, trois articles publiés par la revue britannique The Lancet, la prévalence de l'obésité a pratiquement doublé depuis 1980. Dans le même temps, les pays à revenu élevé ont réalisé d’importants progrès dans la lutte contre l’hypertension artérielle et…
Les maladies cardiovasculaires sont devenues ces dernières années, un véritable fardeau pour le Maghreb. Y a-t-il des facteurs de risque particuliers expliquant cette évolution? Comment peut-on reconnaître les premiers signes d'un infarctus ? Les explications du Pr Mohand Saïd Issad, cardiologue et chef de service au…
Partout dans le monde depuis plus de 100 ans, la journée du 8 mars est dédiée aux femmes et au respect de leurs droits. De nombreux événements sont organisés sur tous les continents pour mettre en lumière le combat pour l'égalité des sexes, et cela dans tous les domaines. Cette année, la Journée internationale des…
L'épistaxis, autrement dit le saignement de nez, peut facilement impressionner. Un choc durant un entrainement sportif, un enfant qui met ses doigts dans le nez avec un peu trop de vigueur, un coup de tension ou une fatigue passagère les raisons peuvent en être multiples. Rassurez-vous, dans 90% des cas cette…
Un cochon sale est un cochon sain. Si, si ! Une étude menée sur des porcelets en Ecosse, révèle que le fait de vivre dans un environnement sale dès leur plus jeune âge, favoriserait le développement de bonnes bactéries . A l'âge adulte, ces porcs ont un système immunitaire particulièrement bien armé. Beaucoup mieux en…
Une seule cigarette, et le risque de cancer du poumon est déjà là ! Selon un travail américain, moins de trente minutes après la première inhalation, les hydrocarbures polycycliques contenus dans le tabac sont à l'?uvre et s'attaquent à l'ADN cellulaire. Autrement dit, le tabac est dangereux dès la première cigarette !…
Serait-il possible de faire reculer la mortalité par cancer prostatique grâce à une activité physique régulière? Selon des médecins américains, marcher, courir, faire du vélo voire tout simplement jardiner 15 minutes par jour suffisent à améliorer l'état général des patients. Les auteurs ont mesuré l'impact de…
C'est désormais bien connu : la complémentation en acide folique ou vitamine B9, est recommandée aux femmes enceintes. Et même, à celles qui souhaitent le devenir. Objectif : réduire le risque de malformations f?tales, et plus particulièrement de défauts de fermeture du tube neural. Faut-il pour autant généraliser…
La ménopause précoce est celle qui survient, comme son nom l'indique, plus tôt que la moyenne. Elle entraîne les mêmes effets qu'une ménopause normale , mais elle peut avoir des causes bien spécifiques. Comme elle touche la femme jeune, la question d'une grossesse se pose particulièrement. Si la ménopause survient…
Dernièrement, l'Organisation mondiale de la Santé, l'OMS, annonçait le lancement d'un plan mondial contre les résistances aux traitements du paludisme. Si rien n'est fait rapidement pour prévenir l'apparition et la propagation de parasites résistants, le monde risque de perdre son traitement le plus efficace contre…
Qu'elle soit légère ou profonde, une brûlure doit toujours être prise au sérieux. Voici quelques conseils simples pour éviter des complications ou une surinfection. - Si la brûlure est légère, refroidissez-la immédiatement en faisant ruisseler de l'eau fraîche pendant au moins 5 minutes ou jusqu'à ce que cesse la…
Les composés organiques volatils, les COV sont partout ! Notamment le plus toxique de tous, le formaldéhyde, reconnu comme cancérigène. En fait, la catégorie des COV regroupe une multitude de substances. Selon une directive de la Commission européenne, ces composés ont en commun de comporter du carbone, associé à l'un…
Il y a des facteurs de risque cardiovasculaires sur lesquels nous n'avons aucune prise : l'âge, le sexe et l'hérédité en font évidemment partie. D'autres en revanche, sont liés à notre mode de vie et sont modifiables. C'est ce que nous explique le Pr Issad, du CHU Béni-Messou d'Alger. Le tabagisme, l'hypertension…
Entre 25 et 45 ans, il n'est pas rare pour un salarié de travailler avec des horaires de nuit décalés ou irréguliers. Un rythme qui impose d'adapter son sommeil. Voici quelques conseils utiles pour profiter au mieux du repos quotidien. En rentrant du travail et quelle que soit l'heure de la journée, prenez une douche…
La grossesse est une période exposée. La consommation d'alcool entraîne un risque de syndrome d'alcoolisation f?tale. Et le tabac est une menace pour l'enfant à naître. La fumeuse en effet est deux fois plus exposée à une de grossesse extra-utérine et elle triple son risque de fausses-couches. Anomalies faciales,…
C'est surprenant, mais c'est ainsi : le développement d'un pays, sa progression vers une plus grande richesse s'accompagnent bien souvent, de l'apparition de maladies nouvelles. Sédentarité, adoption de nouveaux comportements alimentaires, tabagisme Tous ces changements dans les modes de vie représentent une forme de…
Combien de temps regardez-vous en moyenne la télévision chaque jour ? D'après des médecins britanniques, au-delà de 2 heures, votre risque de maladie cardiovasculaire et même de mortalité prématurée, augmenterait dangereusement. Le fait de consacrer au moins deux heures quotidiennes de son temps libre à regarder la…
Alors que la situation politique est toujours critique en Côte d'Ivoire, la fièvre jaune menace. Depuis deux mois, les Ivoiriens subissent le bras de fer entre Laurent Gbagbo et Alassane Ouattara qui se disputent la présidence du pays. Or cette instabilité politique freine la campagne nationale de vaccination contre…
De 3 à 10 ans, un enfant a besoin de dormir 12 heures chaque nuit. Et à 13 ans, il lui faudra encore 9 heures de sommeil. Encore faut-il savoir quand le faire dormir. La nuit bien sûr, mais aussi le jour. Car il n'est au mieux de sa forme que de 8 heures à midi le matin, puis de 17 à 21 heures le soir. Le reste du…
Votre haleine n'est pas très fraîche ou carrément fétide ? Sachez que l'halitose est souvent liée à des affections bucco-dentaires. Pour débarrasser votre bouche de ses odeurs désagréables, il est essentiel d'en éliminer les causes. Près de 80% des cas de mauvaise haleine proviennent de problèmes bucco-dentaires. En…
Et si les réseaux sociaux nous rendaient malades ? Des scientifiques italiens viennent d'émettre l'hypothèse selon laquelle Facebook® pourrait être à l'origine de crises d'asthme. Un résultat surprenant, qu'il convient toutefois de prendre avec des pincettes. L'étude italienne n'a en effet porté que sur un seul malade,…
Nous consacrons le tiers de notre existence à dormir. Et bien davantage au début de la vie. Un nouveau-né dort en effet une moyenne de 16 heures par jour ! Ensuite jusqu'à 4 mois, les périodes d'éveil pour les tétées et les différentes phases de sommeil sont rythmées par une horloge biologique interne. Entre 4 et 6…
S'il est reconnu que la mise en bocaux d'aliments à la maison n'est pas dénuée de risques, notamment de botulisme, les acheter tout prêts dans le commerce ne vous dispense pas de rester vigilant. Tout d'abord, les produits que vous achèterez dans le commerce doivent être réfrigérés après ouverture, et entre chaque…
Longtemps soupçonnée d'être nocive pour le foetus, la caféine serait en réalité sans danger. Selon un travail danois, elle n'aurait pas d'effet négatif sur le poids de naissance, et n'augmenterait pas le nombre des accouchements prématurés. Une équipe universitaire a suivi 1 207 femmes enceintes, consommatrices…
Le diabète, ce n'est pas une excuse pour ne pas faire de sport. Bien au contraire. Mais avant de vous lancer, prenez quelques précautions élémentaires. Et cela commence par prendre conseil auprès de votre médecin. Il vous expliquera que la pratique d'une activité physique favorise l'insulino-sensibilité. C'est-à-dire…